Skjønnhet og mote

Prøv ayurvedisk behandling for hårvekst

Har du prøvd all klinisk behandling og terapi for hårvekst og fremdeles ikke fått ønskede resultater? Det er på tide å gå tilbake til den gamle og tidstestede ayurvediske behandlingen og rettsmidler. Ayurvedisk behandling opprettholder en helhetlig tilnærming for å sikre total helse i kroppen, inkludert håret ditt. Ifølge Ayurveda er hårfall et resultat av overdreven "Pitta Dosha" i kroppen vår. Dette skyldes hovedsakelig på grunn av farlig livsstil og usunn matvaner. Ayurvedisk behandling tilbyr terapeutiske midler som fungerer i kombinasjon av urter, korrigerende diett, oljemassasje, meditasjon og yoga. Følg denne diett for å få lange, lustøse lås tilbake. I denne artikkelen diskuterer vi ayurvedisk behandling for hårvekst.

Essensielle ayurvediske urter:

1. Bhringaraja - Bhringaraja er velkjent kjent som hårets konge, da det stimulerer hårveksten og stopper hårfall og for tidlig graying. Dessuten forbedrer det søvn og holder tankene rolige.

Se mer: Hvilken frukt er bra for hårvekst

2. Amla - Amla eller indisk stikkelsbær er lageret for antioksidanter og vitamin C. Amla pulver brukes også i ulike hjemmemedisiner for hårvekst.

3. Neem - Neem er en naturlig blodrens og et utmerket middel for å bekjempe lus og flass.

4. Ritha - Ritha er en utmerket ayurvedisk urt brukt til å rense håret. Det renser håret uten å tømme alle essensielle oljer.

5. Ashwagandha - Ashwagandha er en effektiv urt for å fremme hår re-vekst. Det gjør også deg til å føle deg frisk og energisk.

Dietary Anbefaling:

En balansert næringsrik diett ikke bare hjelper fordøyelsen, det er også avgjørende for helsen til håret ditt. Et sunt kosthold forhindrer også håravfall og tidlig graying av håret. Ifølge ayurveda er disse naturlige matvarer som du må inkludere i kostholdet ditt for å fremme hårvekst.

  • Å drikke aloe vera juice daglig kan gi deg vakre maner. Aloe vera er rik på enzymer som forhindrer døde hudceller til å samle seg i hodebunnen. Deretter når alle nødvendige næringsstoffer effektivt hårets røtter og sikrer god helse.
  • En skje med hvit sesamfrø hver morgen gir deg en god dose kalsium og magnesium. Disse mineraler oppfordrer hårvekst og forhindrer også hårfall.
  • Meieriprodukter som yoghurt og melk reduserer hårfall og andre hårrelaterte problemer.
  • Det anbefales også å konsumere fersk juice av salat, spinat, alfalfa og gulrot som de fremmer hårvekst.
  • Fiberrik frukt og grønne bladgrønnsaker hjelper også hårvekst og bidrar til å opprettholde helbred av håret ditt.

Se mer: Beste frukt for hårvekst

Ayurvedisk oljemassasje:

En av de effektive ayurvediske behandlinger for hårvekst er hodemassasje ved bruk av medisinert hårolje. Hodemassasje gir ikke bare håret det, det hjelper også med å holde tressene lange, lyse og tykke. Forsiktig masserer håret og hodebunnen med varm olje hjelper blodsirkulasjonen til follikler som derved fremmer hårvekst. Dette bør gjøres i 5-10 minutter daglig for å få maksimale resultater. Hårmassasjeoljene som brukes i ayurveda for hårvekst er Bhringraaj olje, kokosnøttolje, Brahmi olje og Rosemary essensielle oljer. Foruten denne ayurvediske oljemassasjebehandling er også stressavlastende.

Yoga og meditasjon:

Bortsett fra å følge ovennevnte regime, kan hårvækst også stimuleres gjennom å øve yoga og meditasjon. Siden stress er den viktigste årsaken til hårtap, er disse ayurvediske rutinene et utmerket middel for å holde sinnet og kroppen rolig. Ulike yoga-stillinger som 'Sarvangasana', 'Pawanmuktasana' og 'Apanasana' bidrar til å stimulere blodstrømmen til hårsekkene og forbedre hårtekstur og vekst. Men disse yoga asanasene skal bare utføres under veiledning av en utdannet yoga lærer. Dyp pustepraksis og meditasjon bidrar til å kontrollere angst og holde tankene rolige.

Se mer: Masserende hode for hårvekst

Alle disse ayurvediske behandlingene for hårvekst er ekstremt effektive, enkle å trene og har absolutt ingen bivirkninger. Derfor er det på tide at du bytter til denne lovende behandlingen nå!

Bilder Kilde: 1, 2, 3 og lukkermateriell

Loading...