Skjønnhet og mote

Potensielle årsaker til øvre ryggsmerter

Uansett om man er en blåsepersonell, utfører manuell arbeidskraft eller konsernsjef i et multinasjonalt selskap, ser det ut til å være ryggsmerter relaterte problemer. Ifølge medisinske helseposter fra hele verden, er det noen som helst over tretti som sannsynligvis vil ha denne ubehagelige opplevelsen når som helst i deres voksne liv. Med tanke på at dette helseproblemet ser ut til å spare noen, er det bare naturlig at det er flere årsaker og årsaker som medfører langvarig eller til og med midlertidig smerte i ryggen. Årsakene kan variere fra mangel på trening til for mye anstrengende arbeidskraft eller til og med bare å bli gammel. La oss undersøke de vanlige øvre ryggsmerter og dens forebyggende mekanismer:

Main Upper Back Årsaker og Steder:

De vanligste årsakene til øvre ryggsmerter er som følger:

Skade eller dårlig stilling:

  • Blant unge synes skade å være den første grunnen til øvre ryggsmerter.
  • Denne smerten kan variere fra mild til alvorlig.
  • Slike smerter kan bringes på ved overdreven bruk som innebærer å utføre samme bevegelse flere ganger.
  • Dette vil trolig forekomme under treningsøktene, spille sport eller utføre anstrengende oppgaver.
  • Dårlig holdning har også vist seg å være årsaken til øvre ryggsmerter.
  • Ifølge helsepersonell er øvre ryggsmerter kjent for å være vanlig blant hvite kraftsarbeider som sitter foran en datamaskin hele dagen.
  • Den medisinske diagnosen for slike smerter er enten muskulær irritasjon eller felles dysfunksjon.

Muskulær irritasjon eller myofaskial smerte:

  • Muskulær irritasjon eller myofaskial smerte er mest sannsynlig å bli brakt av ved anstrengende fysisk arbeidskraft.
  • I slike tilfeller resulterer traumer forårsaket av øvre ryggmuskler i varierende grad av smerte som behandles over en periode med en kombinasjon av medisiner og fysioterapi.
  • Myofaskial smerte er preget av utløsere hvor smerten ofte er konsentrert i form av stramme muskler.

Se mer: Urter for å kurere leddgikt

Felles dysfunksjon:

  • Øvre ryggenes fysiologi er slik at ribbenene er festet til thoracic ryggraden ved to ledd på hver side.
  • Disse leddene er kjent for dysfunksjon som resulterer i øvre ryggsmerter.
  • Igjen kan denne smerten føles i varierende grad og kan bli påført ved anstrengende fysiske aktiviteter, hardt arbeid og til og med dårlig stilling.

Bone og Spinal Disc Degeneration:

  • De fleste tilfeller av nedsatt beinstyrke eller spinal degenerasjon som resulterer i ryggsmerter oppstår når en person begynner å bli eldre.
  • Alderdom kan være en viktig årsak til øvre ryggsmerter.
  • Selv om det er ganske sjelden at spinal disdegenerasjon og skiveforstyrrelser forekommer i øvre del av ryggen, er det ikke helt uhørt.
  • Disse kroniske øvre tilbake årsakene er hovedsakelig kjent for å påvirke nedre ryggen, men øvre ryggsmerter kan også forekomme.
  • Spinal disdegenerasjon er aldersrelatert slitasje som forekommer i platene som tjener som en buffer mellom hver ryggvirvel i ryggmargen.
  • Dette problemet kan føre til skiveherniforinger som oppstår når den indre myke kjerne i ryggskivene lekker ut og kolliderer med følsomme nerver.
  • Skader på thoracic ryggsmerter kan også vise seg å være en stor årsak til smerter i øvre rygg.

Se mer: Øvre ryggsmerter Symptom

Skoliose og kyphos:

  • Skoliose og kyphose er begge preget av abnormiteter i ryggmargen.
  • Det er vanlig at fødselsskader resulterer i en litt S- eller C-formet ryggsøyle.
  • Denne tilstanden refereres til som skoliose og er en av de viktigste årsakene til øvre ryggsmerter hos kvinner.
  • Ekstreme tilfeller av skoliose vil sannsynligvis resultere i både øvre og nedre smerter.
  • Kyphosis er en medisinsk tilstand av ryggmargen som resulterer i unormal utadvendt krumning som ofte resulterer i en tilbaketrukket rygg.
  • Dette er en annen viktig årsak til øvre ryggsmerter.

Andre grunner:

  • Knogler og leddrelaterte plager som osteoporose og slitasjegikt kan ofte resultere i øvre ryggsmerter.

Se mer: Symptomer lavere tilbake smerte

Øvre ryggsmerter kan påvirke livet ditt alvorlig hvis det ikke identifiseres og behandles tidlig. Det er viktig å identifisere årsaken til smerte og tilby tidlig behandling. Hver årsak har sin egen måte å behandle smerten på. Sammen med god medisinering er en sunn livsstil og riktig treningsregime veldig viktig for å lindre smerten. I ekstrem smerte må man ta godt vare på å følge god hvile og tilby kalde og varme kompressorer for å behandle smerte. Hvis du har alvorlig smerte, må du aldri forsøke å gjøre strekkøvelser da det kan forverre tilstanden. Vi håper du forstår de ulike øvre ryggsmerter som gir de riktige behandlingene.

Loading...