Skjønnhet og mote

Topp 9 Detox Vannoppskrifter for å redusere vekten

Pin
Send
Share
Send


I dagens tid ønsker vi alle å se slankere ut og redusere vekten på noen måte. Detox vannbehandling er stadig mer populær, da dette er en kul måte å redusere vekten gjennom infisert vann og fjerne alle giftstoffer fra kroppen. Du kan legge til noen ingredienser i disse detox vann oppskrifter som igjen forbedrer stoffskiftet ditt som er nøkkelfaktor og bidrar til å redusere vekten i en raskere utvei. La oss nå sjekke på 9 forskjellige typer detoxvannoppskrifter som bidrar til å redusere vekten på en trygg og velsmakende måte ved å sippe velsmakende vann gjennom dagen.

Best infisert vann oppskrifter for vekttap:

Prosess for å gjøre detoxvannet:

  • For å forberede detoxvannet forblir prosessen det samme, men ingrediensene vil forandre seg. Fremgangsmåten for å forberede er:
  • Først må du ha alle ingrediensene i en glassflaske eller en fruktfyllingsflaske etter din tilgjengelighet.
  • For det andre legger du til alle ingrediensene etter ønske og nødvendighet i vannet og la det hvile i 2-3 timer.
  • Du kan nippe dem eller til og med kjøle det hvis du vil ha det kaldt, plasser det en halv time før du drikker og blir forfrisket.

1. Sunn Apple og Cinnamon Detox Vann:

Siden årtier er eple regnet som den sunneste maten, da den inneholder ikke fordøyelige forbindelser som forbedrer veksten av gode bakterier, tarmen som er svært forbundet med vekttap. Kanel hjelper deg i stor grad med å regulere hormoner og tillater ikke fett å lagre i cellene.

ingredienser:

  • Ett rengjort eple kuttes i terning eller skiver, 3-4 kanelpinner.
  • Følg ovennevnte trinn for å forberede detoxvannet.

2. Minty, Agurk Detox Vann med sitron:

Du drikker alltid vanlig vann, men nå legger mint, sitron til det bidrar til å øke hastigheten på stoffskiftet og smelte toksinene jevnt ut i kroppen. Som agurk er lite kalorier og god kilde til fiber og vitaminer, slik at forbruket med andre ingredienser vil bidra til å redusere vekten. Mint legger smaker til det og sitroner bidrar til å øke stoffskiftet.

ingredienser:

  • 8-10 blader av rent vasket mynteblader, en liten sitron skiver og en agurk til og med skåret i runder.
  • Følg fremgangsmåten ovenfor og nyt detoxvannet.

3. Instant Pineapple Detox Vann Oppskrift:

Ananas er en veldig frisk frukt som den er full av fiber og holder fordøyelseskanalen jevn og reduserer oppblåsthet også. Mynte i oppskriften øker duften og smaken av vannet.

ingredienser:

  • Hakket en fjerdedel av ananas til små terninger, 6-7 mynteblader, noen isterninger, vann og en shaker.

Fremgangsmåte for å forberede detoxvannet:

  • Sett de små ananasblokkene i risteren, knuse myntebladene, og smash den godt inn i risteren. Deretter legger du til isbiter i det og rist det godt til du vil ha den ønskede smaken.

4. Forfriskende Aloe Vera Detox Vann Oppskrift:

Du har alle hørt aloe vera er bra for huden, men forbruket forbedrer immunforsvaret og bidrar massivt til å avgifte systemet.

ingredienser:

  • Skru av massen fra en eller to aloe-blad, en sitronsaft og vann.

Fremgangsmåte for å forberede:

  • I en blender setter citronsaft og ale gelmasse godt til det smelter ordentlig og helles i glasset og nipper sakte og føles forfriskende.

5. Fantastisk Detox Vannrecept med Apple Cider Eddik:

Apple Cider eddik hjelper deg med å skylle ekkel giftstoffer fra kroppen og kanel; sitron renser og demper din appetitt. Så denne drikken kan sikkert hjelpe deg med å rive litt kilo og samtidig se og føle deg bra også.

ingredienser:

  • To spiseskjeer eple cider eddik, en teskje kanel, en spiseskje sitronsaft og halvt eple skiver og halv liter vann.

Fremgangsmåte for å forberede:

  • Dette er en instant drink, hell alt i en blender unntatt epler og bland i ca 5-10 sekunder og tøm i krukken. Deretter legger eplene i drikken, la det slå seg en stund og nyt!

6. Rød fruktig Detox Vann Oppskrift:

Her kommer jordbærfrukt deilig drikke som er lastet med vitamin C og har anti-inflammatorisk innhold og reduserer ømhet i kroppen. Denne drikken kan være veldig forfriskende når den blir konsumert etter noen treningsøkter.

ingredienser:

  • En kopp frisk jordbær skåret i terninger, to limer skiver.
  • Følg instruksjonene ovenfor for å forberede oppskriften.

7. Bær og Orange Detox Vann Oppskrift:

Oransjen er lastet med C-vitamin og øker metabolismen, og blåbær er full av antioksidanter som gjør at du ser vakker ut og bidrar til å dempe appetitten.

ingredienser:

  • To mandarin appelsiner skrælles og kuttes i kiler og 8-10 blå bær.
  • Følg de ovennevnte trinnene for å forberede drikke.

8. Frukt og sitron Detox Vann:

Dette er en oppskrift tilbys av folk som elsker sitrusfrukter og verdsetter dem også. Druefrukten som brukes i er veldig næringsrik og har fettforbrenningsegenskaper også, og oransje regulerer tarmbevegelsene og hjelper til og med deg til å føle deg full i lengre tid.

ingredienser:

  • En skrelt oransje, halvhud fjernet druefrukt, en skiver sitron og tre skiver kalk og to flasker med vann.

Fremgangsmåte for å forberede detoxvannet:

  • Fjern det hvite vevet av druefrukten, skrellet oransje kutte dem i skiver eller rør. Deretter sammen med frukt plasser skiver kalk og sitron i vannfylt krukke eller kande og la det bosette seg bare i en halv time. Deretter kan du nyte drikke og føle deg forfriskende.

9. Munnen Vanning Mango Detox Vann Oppskrift:

Hvem liker ikke smaken av mango, og det hjelper dessuten med fordøyelsen, selv øker minnekraften, og når den er infundert med ingefær, gir den en fantastisk smak og øker stoffskiftet.

ingredienser:

  • En tommers ingefærrot peeling og skiver, en kopp fersk mango skiver
  • Følg trinnene som er angitt ovenfor og gjør stoffskiftet booster drikke.

Detoxvann regnes som den tryggeste måten, da du bare trenger å legge til noen ingredienser og sakte nippe dem hele dagen, da disse ingrediensene øker smaksløkene og til og med fjerner giftstoffer og spyler dem fra kroppen samtidig som du holder deg hydrert . De tingene du legger til, kan være frukt, krydder og blad som kan hjelpe din fordøyelse, noen kan være smertestillende midler, og noen andre kan inneholde antiinflammatoriske egenskaper og dermed holde deg frisk og samtidig bidrar til å kutte vekt også.

Pin
Send
Share
Send