Yoga

Isha Yoga Asanas og dets fordeler

Pin
Send
Share
Send


Selvrealisering er hva noen form for yoga lærer oss. Isha Yoga er dermed en omfattende måte å lære mer om oss selv, gjennom kunsten og vitenskapen om den gamle teknikken. Ved å bruke dette programmet kan enkeltpersoner nå bruke trinn som er viktige, obligatoriske og svært håndgripelige for å gjøre deres indre bevissthet vokse. Sadhguru har dermed kommet opp med teknikker som er sjeldne og enestående for å hjelpe folk med å realisere sin ånd, sjel, bevissthet og alt gjennom kunst og vitenskap om veiledning og eksperthjelp fra en sertifisert yogi.

Isha Yoga er dypt, og det lærer de individuelle dimensjonene og hvordan man kommuniserer med hver enkelt av dem, ved hjelp av varierte eksperimenter. Hver av de oppgitte programmene ville være en måte eller middel til å etablere en forbindelse mellom dimensjonene, som gir livskraft og helhet til kropp og sinn, inkludert sjelen, sier eksperter.

Å være åndelig betyr ikke at du nekter livets verdslige gleder, fornekter familien eller til og med ditt sosiale ansvar. Faktisk bør slike tiltak for å øke selvrealisering og personlig vekst også si holistiske yogiske eksperter

Se mer: Acro Yoga

Klokt Ord Fra Sadhguruen:

Alle mediterer på et eller annet tidspunkt, om ikke hver dag. Nå, hvorfor skal vi meditere? Du startet ikke din livsprosess, det bare "skjedde", sier sadhguru. Når et menneske er født, er kroppen ikke den samme som hva den er når han er voksen, kroppen er så liten eller liten, og over tid vokser den. Dette betyr at vi ubevisst har samlet mye, og samlet mye også. Det vi kaller "kroppen" er faktisk en sammenkomst eller en akkumulering av "mat". På samme måte, det vi kaller som "sinnet" er ingenting annet enn en blanding av inntrykk vi samler når vi vokser.

Du vet det veldig bra, hva du samler og samler er din, men er det deg? Nei det er det ikke, sier guruen. Dette skyldes at samling og akkumulering er helt fra en annen kilde. Så selv om du veier 80 kilo, kan du fortsatt ha som mål å bringe den til 60 kilo på kort tid. Dette er fordi nå vil du bevisst ikke samle mer og vil fjerne 20 kilo akkumulering. Det samme gjelder med tankene, når du bestemmer deg for å endelig slippe alt, vil det falle bort negative inntrykk, noe som gir deg fred og ro i det lange løp.

Se mer: Yoga Av Baba Ramdev

Lære av ISHA YOGA:

  • Du identifiserer med deg selv
  • Du identifiserer med din erfaring
  • Du identifiserer med det som ikke er deg
  • Din oppfatning er tydelig
  • Du opplever kroppen din som deg selv
  • Du opplever sinnet som deg selv
  • Du oppfatter livet som et overlevelsesspill, og ikke som du er nå
  • Du aksepterer mangfold og blir mer HUMANE
  • Overlevelse er bedre
  • Du er i fred med kroppen din, sinn og sjel

Betydningen av meditasjon ved hjelp av ISHA YOGA:

Med meditasjon er opplevelsen enestående. Det er en tilstand av ro, et indre vesen som er i det hele og skilt fra resten av verden. Dette er nå din plass, din akkumulerte positive plass, og dette er hvordan meditasjon kan hjelpe

Med meditasjon ville du ha mer klarhet og det ville ikke være noen forvrengninger av slag. I dag og år ser du bare på det fysiske aspektet av ting, hendelser og situasjoner. Det er mange hindringer og forvrengninger som gjør deg blind fra det store bildet. Uten synlig klarhet ville du ikke være trygg, men ville være en bumbling nincompoop, sier den hellige sadhguru.

Over tillit med halvbakket informasjon skjer når egoet tar over. Dette betyr at folk har mangel på klarhet, og de bruker falske erstatninger for midlertidig lindring og tilfredshet. Ærlig, det er ingen erstatning for klarhet. Når du forstår dette konseptet, kommer du inn i en meditativ tilstand og alt begynner å rydde ut foran deg.

Med isha yoga ser du nå på livet akkurat som det er. Isha yoga hjelper deg med å få en vei som du kan vandre, sans problemer og dommer av noe slag. Det ville være minimal friksjon, snubler og ingen problemer å plage av.

Se mer: Hva er Kriya Yoga

Isha Kriya yoga:

Yoga som alle oppfatter er av helsemessige grunner, å holde seg i form og en mumbo jumbo av kroppens vendinger. Noen skryter for å tenke på å bruke yoga for helse, fordi de føler at stillingene er umulige å bruke. Faktisk har yoga mange dimensjoner, og den gamle kunsten og vitenskapen til yoga har dratt til milliarder over hele verden. Det er en måte som har ført kroppen, sinnet og sjelen til å nå sitt høydepunkt i svært korte spenner.

Lev livet ditt til det fulle:

Den realiserte yogiske guru har en visjon for hver enkelt person, som er å tilby en dråpe spiritualisme til alle. Dette er som han sier bare mulig gjennom ISHA KRIYA yoga. Som Sadhguru sier, er isha yoga en måte som en gang bare ble brukt av ascetics og de godt lærte yogiene. I denne dag og alder blir den gjort tilgjengelig for å få fordel av ethvert menneske som ønsker å lære mer, til egen fordel.

Se mer: Typer av yoga asanas

Den tidløse visdom er dypt forankret i kunsten og vitenskapen til yoga, og er en veldig enkel, men effektiv praksis som sadhguru har ført til verden. Kilden til opprettelsen er kjent som ISHA, og intern handling er KRIYA. Hovedformålet med isha yoga er å sikre at kilden er tappet inn for bedre eksistens, slik at livet blir skapt fremover i henhold til visjonen og ønsker for menneskets eksistens.

Isha Yoga fordeler:

en. Bedre helse
b. Bedre dynamikk
c. Mer fred
d. Bedre velvære
e. Hjelper å takle moderne liv

Innhold og bilder Kilde: 1, 2, 3, 4, 5.

Se videoen: 8 Hour Sleep Music for Babies, Deep Sleep Music, Peaceful Music, Relaxing, Sleep Relaxation, 2995 (August 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send